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正处于事业低谷期的纪录片女编导徐歌微被指派去为一支曾经历过辉煌现今排名垫底的某民办高校篮球队拍摄一部形象宣传纪录片，面对这一支长期被失败的阴影笼罩的球队以及早已丧失了斗志的球员，徐歌微迎难而上，凭借着坚韧的性格，在磕磕绊绊的艰苦训练中帮助球队重塑信念，使其重新焕发出生机。并通过自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。本剧以一个个鲜明的角色、独特的视角、先抑后扬的叙事，为观众展现出一个真实且励志的大学校园故事，少年是社会的未来，是国家的希望，少年强则国强，这是我们每个人内心深处最为普遍的认知。最后，谨以此剧歌颂意气风发的青春岁月，歌颂锐意进取、蓬勃发展的时代面貌。